Meditación

Meditacion basada en los métodos de la tradición budista como el “shamata” literalmente “estar en calma” y «mindfullness»

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Masajes

Masaje de relajación, Masaje de piedras calientes y relajación. Masaje descontracturante y ventosas «optativo»
Drenaje linfático manual, Masaje Mixto
(Relajante y Descontracturante)

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Kinesiología integral

Kinesiología con enfoque holístico que contempla procesos autosanadores

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Terapias integrales

Energía física y mental activa y saludable para personas mayores.

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Pilates

Pilates orientado a personas adultas: fuerza y elasticidad de manera equilibrada.

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Yoga

Yoga para todos, personas mayores, energía física y mental saludable

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Tiare Obreque

Tiare Obreque Larenas, Diseñadora Industrial, titulada en la Universidad del Bio Bio, Gestora Cultural, Bailarina e Instructora de Yoga y Pilates

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Charles Cabeza

Fundador.
Director Administrativo
Ingeniero Mecánico

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Annette Mardonez

Profesora de Pilates Mat y Reformer

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Hans Schuffeneger G.

Fundador
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Profesor de Yoga Tradicional, Meditación Budista y Mindfulness. Terapeuta en Reiki Usui y Sonido. Profesor de Inglés.

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Genesis Matamala

Masoterapeuta con más de 5 años de experiencia en diferentes técnicas de masaje integral y terapéutico.

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María de los Ángeles Palacios 

Bailarina clásica y Profesora de Pilates suelo, Progressing Ballet Technique y Barré.

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Cristina Morales

Kinesiologa. Magíster en Terapia Manual Ortopédica. Especialidad en terapia manual osteopática.

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La práctica del yoga ha existido durante miles de años y ha sido utilizada para mejorar la salud física, mental y emocional de las personas. Con el paso del tiempo, la ciencia ha comenzado a investigar los beneficios del yoga y ha encontrado una gran cantidad de evidencia que respalda su efectividad.

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